11 maart 2016

Co-ouderschap – Wat zijn de voor- en nadelen?

Deze serie van artikelen gaat specifiek over co-ouderschap en financiën. Wat is co-ouderschap? Hoe werkt kinderalimentatie en wat is zorgkorting? Welke belastingvoordelen zijn er allemaal? Is een gezamenlijke kinderrekening handig en hoe regel je dat het beste? Wat is co-ouderschap? Co-ouderschap is de regeling dat beide ouders na de scheiding de opvoed- en zorgtaken verdelen. Dit kan […]

Lees Verder
19 februari 2016

Geluk – Hoe bereik je dat?

Een scheiding brengt vaak een behoorlijke dip in het geluksgevoel (zie ook de rouwverwerkingscurve). Extra interessant dus om te zien welke factoren je meer geluk brengen. Dit artikel is gebaseerd op de volgende bronnen: Geluk – The World Book of Happiness. Hierin vertellen 100 geluk-wetenschappers uit de hele wereld alles over geluk. Elke wetenschapper is gevraagd om in […]

Lees Verder
8 januari 2016

Hoe vertel je de kinderen dat je gaat scheiden?

Het is absoluut één van de lastigste momenten. Hoe vertel je de kinderen dat je gaat scheiden? Hieronder vind je veel bruikbare tips op een rij. Dus zeker handig om vantevoren samen door te lezen. Deze tips zijn opgedeeld in een stuk voorbereiding, het gesprek zelf en tenslotte de te verwachten reactie van de kinderen. […]

Lees Verder
10 december 2015

Conflictpatronen – Herken je één van deze drie?

Dit artikel gaat over conflictpatronen. Toen ikzelf enkele jaren geleden een test deed voor conflictstijlen (zie het vorige artikel over conflictstijlen), was mijn voorkeur “vermijden”. Kortgeleden heb ik de test opnieuw gedaan met een gedeelde eerste plaats voor “compromis sluiten” en “samenwerking”. Deze verandering wijs ik toe aan een persoonlijke bewustwording over een terugkerend conflictpatroon […]

Lees Verder
16 november 2015

Conflictstijlen – Welke stijl heb jij?

Wel eens bij stil gestaan op welke manier we persoonlijk met conflicten omgaan? Ik vond het wel confronterend om dit bij mezelf te herkennen. Hieruit ontstaat ook inzicht in terugkerende conflictpatronen met anderen. Daar komen immers de conflictstijlen van de ander en van mij samen. Heb je bijvoorbeeld te maken met een scheiding of  mediation, […]

Lees Verder
15 oktober 2015

Geweldloze communicatie – Hoe om te gaan met boosheid?

“Geweldloze communicatie” is een geweldige praktisch en bruikbaar boek van Marshall Rosenberg. Dit artikel gaat over omgang met boosheid. En laten we eerlijk zijn, iedereen is wel eens boos en helemaal in een scheiding of mediation. Vier manieren om met boosheid om te gaan Toen ik het boek voor mijn verjaardag cadeau kreeg, heeft het […]

Lees Verder